ゴールドジム吉川埼玉 Goldsgym YoshikawaSaitama

いつもご利用ありがとうございます。

加圧サイクルトレーニングのお知らせです(*^^*)

写真は

5月の加圧サイクルトレーニング日程のご案内と

スタッフの加圧サイクルトレーニングの様子です★

＜加圧サイクルトレーニング＞

安心・安全な米国ＦＤＡ認可の加圧サイクル®機能を使った

適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。

徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながら

トレーニングをすことで成長ホルモンの分泌増加などにより、

様々な効果が短時間・短期間・軽量負荷で期待できます。

各個人に合った適正な圧をかけながら、目的に合った

トレーニングや運動を実施します。

＜加圧サイクルトレーニングによって成長ホルモンが急上昇＞

血流を適度に制限しながら行うことにより

軽い負荷でも、高負荷のトレーニング以上に乳酸を発生させ、

その結果、成長ホルモンが多く分泌されます。

血流によって運ばれた成長ホルモンは全身に行き渡り作用するので、

血流を制限した腕や脚だけでなく、全身の脂肪を分解し、筋肉を作ります。

加圧トレーニング後約15分前後で分泌量がピークに達し、成長ホルモンが

早期に分泌されることにより、短時間で大きな効果がえられます。

この成長ホルモンの分泌量は、加圧をしない場合より多くなります。

ＧＷ中も実施中です★

加圧サイクルトレーニングをしましょう(#^^#)

お気軽にお声、お問合せください☆彡

平成最後の投稿でした( ;∀;)

平成ありがとうございました。

令和でも引き続きよろしくお願い申し上げます。

皆様のご利用・ご来館を楽しみにお待ちしております。

いつもご利用ありがとうございます。

5月20日まで期間限定で

サラッとドライを販売しております(^_-)-☆

セール価格でのご案内ですので、大変お徳です。

今回は、ホットヨガ、ビーチヨガなどにも使える

ヨガマットサイズも販売しております(^^)/

スタジオのマットの上にかけたり、

マシントレーニング中も、ベンチやシート部分にかけて

汗を吸収させるにもいいですよ★

この機会にぜひお求めください(´▽｀*)

いつもご利用ありがとうございます。

「平成」もあと少し「令和」まであと少し

特別企画！

通常ビジター料金3,240円で1日ご利用いただけますが、

ＧＷ中4月28日～5月6日までの期間

使い放題で7,000円です!(^^)!

会社がお休み、ジムに通いたいけど時間が取れない…

ご家族がお休み、でも混んでいるところは…

などなど|ω・)いろいろありますよね(^^)/

1日何回でもご利用可能です★

夏の準備をしましょう(#^^#)

ぜひこの機会にビジターでご利用ください☆彡

マシンもスタジオもご利用可能です。

皆様のご利用ご来館楽しみにお待ちしております★

いつもご利用ありがとうございます。

越谷アルファ―ズ　鮫島選手がトレーニングにご来館されました★

ポスターのサインも増えました( *´艸｀)

サインも少しずつ増えていました★

ゴールドジム吉川埼玉でトレーニングをすると、

越谷アルファ―ズの選手に合えるかもです＾＾

越谷アルファ―ズのファイナルゲームは、

5月4日・5日です|ω・)

あと少し☆彡

一緒に応援しましょう!(^^)!

ゴールデンウイーク、応援とトレーニング

頑張りましょう♪

皆様のご利用・ご来館を楽しみにお待ちしております。

いつもご利用ありがとうございます。

ゴールデンウイークのスケジュール

大変お待たせいたしました。

4月28日（日）～5月6日（月）までのスケジュールです(^^)/

お間違えのないようご参加ください。

皆様のご利用ご来館を楽しみにお待ちしております(^_-)-☆

いつもご利用ありがとうございます。

コラーゲンマシン使い放題は

2つのプランをご用意しております( *´艸｀)

■コラーゲン会員　月会費：7,000円（税別）

コラーゲンマシンのみをご利用できる会員種別です。

■コラーゲンプラス　月会費プラス5,000円（税別）

通常の月会費にコラーゲンプラスを追加することで

トレーニング前後等にコラーゲンマシンをご利用頂けます。

どちらもコラーゲンマシン入り放題です。

※予約制です。

※女性ロッカーにある為、女性限定です。

都度のご利用もございます(#^^#)

メンバー様1回1400円（税込）、ビジター様1回1,940円（税込）

フィットネスライフにプラスアルファしましょう!(^^)!

皆様のご利用・ご来館を楽しみにお待ちしております(^_-)-☆

いつもご利用ありがとうございます。

越谷アルファ―ズの「THE FINAL GAMES」ポスターが届きました( *´艸｀)

最終日まで一緒に応援しましょう♪

さらに、越谷アルファ―ズのご紹介で

3×3バスケ男子2019日本代表候補斉藤洋介選手がトレーニングしにご来館されました★

斉藤洋介（YOSK）選手は、

UTSUNOMIYA BREX.EXEのチームに所属し、

2018年の3×3Premier leagueで

・北日本カンファレンス得点王

・北日本カンファレンスアシスト王

・ＫＯランキング、リーグ1位

・ベスト プレイ オブ ザ イヤー

・ＭＩＰ

の経歴をお持ちです( *´艸｀)

2019日本代表候補で2020年を目指し頑張っている選手です。

越谷アルファ―ズと斉藤洋介選手

一緒に応援しましょう(#^^#)

皆様の応援、ご来館、ご入会楽しみにお待ちしております(^_-)-☆

いつもご利用ありがとうございます。

ゴールデンウイークのご案内です。

4月28日（日）～5月6日（月）の期間は、

10：00～21：00の祝日営業時間に変更いたします。

5月1日（水）は天皇即位の為臨時休館日になりました。

その振替で5月2日（木）を営業いたします。

4月30日（火）・5月2日（木）・5月3日（金）は、

会員種別関係なくご利用頂けます。

5月1日（水）の体操スクールは、別の曜日に振替をお願いします。

皆様のご利用・ご来館を楽しみにお待ちしております( *´艸｀)

いつもご利用ありがとうございます。

「体脂肪減少チャレンジ」がスタートしています(´▽｀*)

初回の測定を4月～7月の間に測定し、

最終測定を7月～8月の間に測定して頂きます。

中間測定5月～7月に毎月行って頂きます。

初回の測定から最終測定でどれだけ減少したかを競います。

チャレンジにおすすめのサプリメント

まずは、ファットバーン!(^^)!

カラダの中から燃えている感じです。

トレーニング＋サプリメントで

体脂肪燃焼しましょう(#^^#)

サプリメントや体脂肪減少チャレンジについて

詳しくは、スタッフまでお声かけください☆彡

いつもご利用ありがとうございます。

軽食に期間限定で、「inBARプロテイン」販売中♪

トレーニング前や間食におすすめです( *´艸｀)

4種類のお味があります★

体脂肪減少チャレンジもスタートしています(^^)/

頑張る方、お菓子で小腹を満たさず、

販売中の軽食で満たしましょう(^^♪

減量中や増量中どちらもおすすめです★

軽食は

「プロテインクッキーバー」「inBAR」

「PROFIT SASAMI」「PROFIT ささみ　プロテイン　BAR」

「バーエックス」　「SOYfit PROTEIN BAR」

がございます(#^^#)

皆様のご利用・ご来館を楽しみにしております(´▽｀*)