いつもご利用ありがとうございます。

スタジオレッスンご参加されいますか？

様々なレッスンがありますが、

「ダンス」のレッスンがあります★

今までは、中級者向けのレッスンでしたが、

10月より内容を初心者向けにリニューアル致しました。

ダンスをすることで…

・身体と頭を同時に使い❝集中力UP❞

・身体の隅々まで意識を向けることで❝パフォーマンスUP❞

・トレーニングや日常生活にない動きで❝筋肉・体幹・瞬発力・反射神経UP❞

など期待できます( *´艸｀)

リズム感ない…動けるかもと心配もあるかと思いますが、

基礎のステップ1歩目から一緒に練習しましょう!(^^)!

ぜひ、ご参加ください。

皆様のご利用・ご来館を楽しみにお待ちしております(´▽｀*)